Torna l'ora legale, lancette un'ora avanti
nella notte tra sabato e domenica

Torna l'ora legale: le giornate dureranno di più, potremo goderci il sole fino a tardo pomeriggio e l'estate si avvicina sempre di più. Nella notte tra sabato e domenica prossimi (24 e 25 marzo), le lancette andranno spostate di un'ora, con le 2 che automaticamente diventeranno le 3: dormiremo dunque un'ora in meno, o ci divertiremo un'ora in meno, o lavoreremo un'ora in meno, a seconda dei punti di vista.

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Le giornate si allungano e sarà possibile un notevole risparmio energetico, ma non sono da escludere situazioni negative legate al cambiamento dell'ora, come stress e disturbi del sonno. I consigli degli esperti sono quelli di abituarsi alla nuova durata delle giornate andando a letto un po' prima nei giorni precedenti a domenica 25 marzo.